النياسين، أو فيتامين ب3، هو فيتامين ب قابل للذوبان في الماء ويوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويضاف إلى الأطعمة، ويباع كمكمل غذائي. الشكلان الأكثر شيوعًا للنياسين في الغذاء والمكملات الغذائية هما حمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد. يمكن للجسم أيضًا تحويل التربتوفان – وهو حمض أميني – إلى نيكوتيناميد. الني...
IPv6 دعم الشبكة
English
français
italiano
русский
español
português
Indonesia
Tiếng việt
العربية
中文
