التورين في مشروب الطاقة: ما هو؟

التورين الطبيعي يوجد بشكل طبيعي في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والحليب البشري ، وهو متوفر أيضًا كمكمل غذائي. ينبع الاهتمام بالتوراين في المقام الأول من آثاره المفيدة المحتملة على الأداء الرياضي وعوامل الخطر القلبية الوعائية.

تم استخدام التورين لأول مرة لعلاج مرضى قصور القلب وأظهر قدرته على تحسين الأعراض - كما يتضح من تحسن النتاج القلبي وحجم السكتة الدماغية - مما حفز البحث لتحديد ما إذا كان يسبب تأثيرات أخرى للوقاية من القلب.

تُظهر الأدلة الحديثة أن التورين يقلل بشكل طفيف من ضغط الدم ، ويبدو أنه أكثر فاعلية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، وقد يقلل التورين أيضًا من إجمالي مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

مكمل غذائي بودرة التورين هو عنصر شائع في مشروبات الطاقة ، والذي ثبت أنه يعزز جوانب مختلفة من الأداء البدني (على سبيل المثال ، أداء تمارين التحمل ، ارتفاع القفز العمودي) ومع ذلك ، تحتوي مشروبات الطاقة أيضًا على مادة الكافيين من بين المكونات الأخرى ، لذلك ليس من الواضح مقدار فائدتها التي يمكن أن تنسب إلى التورين.

نظرًا لأن مستويات التوراين أعلى بكثير في النوع الأول من ألياف العضلات من النوع الثاني ، فقد بحثت معظم الدراسات فيما إذا كانت مكملات التورين تحسن أداء تمارين التحمل. يبدو أن التورين له تأثير إيجابي طفيف على وقت الإرهاق في كل من الأشخاص الأصحاء غير المدربين وكبار السن المصابين بقصور القلب. في المقابل ، لا يبدو أن التوراين يستفيد من الأداء التجريبي للوقت.

البحث حول ما إذا كان التورين يحسن قوة العضلات وقوتها محدود وغير حاسم. ومع ذلك ، فقد أظهر التورين نتائج واعدة في الحد من أعراض تأخر ظهور آلام العضلات وتسريع استعادة القوة بعد التمرين.

TOPESSENCE هي واحدة من أفضل وكلاء التورين في الصين وتباع منتجاتها في أكثر من 20 دولة. سعر المصنع بالجملة توراين ，يجعلنا المستودع الذي يتم بناؤه ذاتيًا والإمداد الاحترافي السريع فريدًا من نوعه. سيكون موضع تقدير أي استفسار.